Ramuan Tradisional Asam Urat

Asam urat adalah salah satu masalah kesehatan yang bisa mempengaruhi kualitas hidup anda, bahkan mengurangi keleluasaan anda beraktivitas. Begitu diproduksi, asam urat dibawa dalam darah anda dan melewati ginjal sehingga bisa dibuang saat anda buang air kecil. Namun kadang kadar asam urat menumpuk.

5 Ramuan Tradisional Asam Urat

1. Jeruk nipis dan mint

Untuk membuat minuman yang menyegarkan ini, peraslah 3 jeruk nipis berukuran besar. Lalu, campurkan beberapa daun mint yang sudah dihaluskan, sejumput garam, dan setengah sendok teh perasan lemon. Aduk merata dan tambahkan madu jika anda ingin.

2. Pina Colada

Minuman yang terkenal ini bisa dimodifikasi sehingga membantu penurunan asam urat. Campurkan ¾ gelas jus nanas dengan ¼ gelas susu skim, lalu tambahkan 4-5 buah es batu. Tambahkan pemanis secukupnya, aduk dalam blender, dan sajikan dingin.

3. Smoothie stroberi

Blender ¼ gelas stoberi yang sudah dihaluskan. Setelah itu, ambil ½ gelas yogurt dan ½ gelas susu dan tuangkan ke dalam blender. Nyalakan blender hingga semuanya halus dan merata. Tambahkan gula secukupnya. Jika mau, tambahkan kacang almond di atasnya dan sajikan saat masih dingin. Ramuan tradisional asam urat ini bisa dibilang merupakan yang paling nikmat.

4. Jus timun dingin

Buang biji dari 2 buah timun berukuran sedang, lalu masukkan dalam blender dan nyalakan blender hingga timun menjadi halus. Saringlah jus timun ini, tambahkan ¼ gelas yogurt, beberapa buah daun mint, dan sedikit jus lemon. Aduk merata dan sajikan dingin. Jika rasanya masih kurang sedap, anda bisa menambahkan madu atau gula secukupnya agar lebih nikmat.

5. Buttermilk dengan rempah

Jika tidak menemukan buttermilk yang siap digunakan, anda bisa membuatnya sendiri dengan menambahkan beberapa tetes cuka dalam susu cair. Setelah jadi, ambil 200 ml buttermilk. Blender beberapa buah daun mint, daun kari, dan daun ketumbar. Tambahkan campuran ini ke dalam buttermilk. Setelah minuman jadi, tambahkan bubuk cengkeh, garam, dan gula sesuai selera. Sajikan dingin.

Namun, jika dengan semu ramuan tradisional tersebut penyakit asam urat Anda belum sembuh, Anda bisa mencoba obat asam urat paling ampuh bergaransi.

Bagikan:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *